بوبز ريد ميل - حبوب الشوفان الكاملة العضوية سريعة الطبخ
بواسطةبوبز ريد ميل
الكمية
بوبز ريد ميل - حبوب الشوفان الكاملة العضوية سريعة الطبخ
بواسطةبوبز ريد ميل
نعتذر
هذا المنتج غير متوفر حالياً. يمكنك الاطلاع على مجموعة رائعة من المنتجات البديلة المتوفرة على موقعنا.
حول هذا المنتج
حبوب الشوفان سريعة الطهي من بوبز ريد ميل مصدر جيد للألياف القابلة للذوبان. بالاِضافة اِلى بيتا جلوكان ، وهو نوع خاص من الألياف يرتبط بالكوليسترول ويساعد على إزالته من الجسم. قد يحمي بيتا جلوكان من أمراض القلب ويعتقد أنها تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. يصنع حبوب الشوفان سريعة الطهي من بوبز ريد ميل وجبة لذيذة وصحية من الحبوب الكاملة. كما أنه إضافة رائعة إلى عصائرالسموثي الخضراء (بدائل الوجبات الغنية بالمغذيات المليئة بالخضار الخضراء).
طريقة الأستخدام
تعليمات الطهي:
- للحصول على وجبة إفطار لذيذة حقًا لشخصين ، اخلط كوبين من الماء مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح (اختياري) واتركه ليغلي.
- أضف كوبًا واحدًا من الشوفان بوبز ريد ميل ، وقم بتخفيض الحرارة واطبخ لمدة تتراوح من 1 إلى 5 دقائق (حسب الوقت الذي تتناسق فيه الحبوب) مع التحريك من حين لآخر.
- يغطى ، يرفع عن النار واتركه لعدة دقائق. يقدم مع العسل والحليب وابتسامة كبيرة!
تعليمات الميكروويف:
في وعاء كبيرة ، يُمزج نصف كوب من كوب الشوفان العضوي السريع من بوبز ريد ميل وكوب ماء. قم بتغطيته و شغل المايكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 2-3 دقائق. يقدم حصة واحدة.
معلومات اضافية
قد تختلف القيم الغذائية باختلاف النكهة
|
حجم الحصة: 1/2 كوب (45 غ) |
||
|
حصص لكل علبة: 10 (لكل 16 أوقية حقيبة) |
||
|
القيمة لكل حصة |
القيمة اليومية % |
|
|
سعرات حراريه |
180 |
|
|
السعرات الحرارية من الدهون |
30 |
|
|
إجمالي الدهون |
3 غ |
5٪ |
|
الدهون المشبعة |
0.5 غ |
3٪ |
|
الدهون غير المشبعة |
0 غ |
|
|
كولسترول |
0 مغ |
0٪ |
|
صوديوم |
0 مغ |
0٪ |
|
اجمالي الكربوهيدرات |
29 غ |
10٪ |
|
الألياف الغذائية |
5 غ |
19٪ |
|
السكريات |
1 غ |
|
|
بروتين |
7 غ |
|
|
فيتامين أ |
0٪ |
|
|
فيتامين سي |
0٪ |
|
|
الكلسيوم |
2٪ |
|
|
حديد |
10٪ |
|
|
* تستند القيم اليومية (DV) على الحميات الغذائية ذات 2000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجات السعرات الحرارية. |
||
|
سعرات حراريه: |
2000 |
2500 |
|
|
إجمالي الدهون |
أقل من |
65 غ |
80 غ |
|
دهون مشبعة |
أقل من |
20 غ |
25 غ |
|
كولسترول |
أقل من |
300 مغ |
300 مغ |
|
صوديوم |
أقل من |
2400 مغ |
2400 مغ |
|
اجمالي الكربوهيدرات |
300 غ |
375 غ |
|
|
الألياف الغذائية |
25 غ |
30 غ |
عن الشركة المصنعة
منذ أكثر من ثلاثة عقود، والعلامة التجارية بوبز ريد ميل تقوم بتزويد الناس في كل مكان بأفضل الأطعمة المتوفرة على الإطلاق. يعود هذا النَجاح إلى شغف مُؤسس العلامة التجارية "بوب" بالصحة، وإيمانه العميق باِهتمام النَاس ببعضهم البعض الذي لم يتغيَر منذ تأسيسه هو وزوجته لشركة بوبز ريد ميل حتى يومنا هذا! حيث أدَى الشَغف الكبير الذي يمتلكانه بوب وزوجته تشارلي إلى توفير أفضل أنواع الحبوب الغذائية التي ساهمت في جعل بوبز ريد ميل اسمًا رائدًا في مجال الأطعمة الصحية في جميع أنحاء العالم.
التقييمات
قيم هذا المنتج