النقاط الرئيسية:
لماذا عليك اختيار بروتين باودر سينرجي الكل في واحد؟
لأنه:
ما هو سينرجي؟
سينرجي عبارة عن مخفوق خفيف بعد التمرين يحتوي على كل ما تحتاجه في منتج واحد، مما يشير إلى قدرة مكوناته على الاتحاد مع بعضها لتقديم العديد من الفوائد من مجموعة من المكونات في مخفوق واحد.
فوائد سينرجي
إن سينرجي الكل في واحد يحتوي على مجموعة من المكونات المختلفة التي تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد، حيث يحتوي على ما يصل إلى 36 غرام من البروتين و 17 غرام من الكربوهيدرات. علاوة على ذلك، يحتوي سينرجي على الكرياتين الذي ثبتت فعاليته في زيادة الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين قصيرة المدى عالية الكثافة. كما يساعد فيتامين ب 6 والريبوفلافين في تقليل التعب والإرهاق والحماية من الإجهاد الناتج عن الأكسدة. ويحافظ فيتامين د على صحة نظام المناعة، بينما يساعد الزنك والمغنيسيوم في دعم عملية التمثيل الغذائي. يغطي محتوي هذا المنتج من الأحماض الأمينية الغني جميع الزوايا للتعافي وتجديد المغذيات.
من الأشخاص الذين يناسبهم تناول سينرجي؟
يعد سينرجي أكثر ملائمة لمن هم مثابرون على التمرين والذين يرغبون في التعافي على النحو الأمثل بعد النشاط البدني المكثف. لا يتوقع مستخدم سينرجي بالضرورة إضافة كتلة عضلية، ولكنه يتطلع إلى الحفاظ على اللياقة البدنية الخالية من الدهون وربما إضافة كمية صغيرة من الأنسجة العضلية عالية الجودة.
يجب أن يستخدم سينرجي بعد التمارين المكثفة، استهلكه في غضون 30 دقيقة بعد الرياضة أو التمرين للحصول على نتائج مثالية.
نوصي بتناول الماء للحصول على معدل امتصاص أسرع، ولكن يمكنك أيضًا تناوله مع الحليب.
للحصول على أفضل النتائج، استخدم حصتين من سينرجي يوميًا. تناول حصة واحدة في غضون 30 دقيقة من إكمال التمرين المكثف، تليها الحصة الثانية في أي وقت آخر على مدار اليوم.
حجم الحصة: 2 سكوب (30غ) |
||
|
لكل 100 جرام |
لكل حصة يومية (66 جرام) |
الطاقة |
1581 كيلو جول/ 375 سعر حراري |
1044 كيلو جول/ 248 سعر حراري |
الدهون |
6.0 غ |
3.9 غ |
– منها دهون مشبعة |
3.6 غ |
2.4 غ |
الكربوهيدرات |
26 غ |
17 غ |
– منها سكريات |
4.5 غ |
3.0 غ |
الألياف |
1.2 غ |
0.8 غ |
البروتين |
54 غ |
36 غ |
الملح |
0.22 غ |
0.15 غ |
فيتامين C |
121 مغ (151%*) |
80 مغ (100%*) |
فيتامين B6 |
0.32 مغ (23%*) |
0.21 مغ (15%*) |
المغنيسيوم |
148 مغ (39%*) |
98 مغ (26%*) |
الزنك |
3.2 مغ (32%*) |
2.11 مغ (21%*) |
كرياتين مونوهيدرات |
4545 مغ |
3000 مغ |
القيمة المرجعية للعناصر الغذائية* |
المكونات: بروتين مصل اللبن المركز(حليب) (46%)، مستحلبات (ليسيثين)، مالتيتوديكسترين (21%)، بروتين الحليب المركز (13%)، بروتين القمح المتحلل (11%)، كرياتين مونوهيدرات، نكهات، مثبتات (صمغ الغوار، صمغ الزانثان)، أكسيد المغنيسيوم، كلوريد الصوديوم، محلي (سوكرالوز)، فيتامين C، أكسيد الزنك، فيتامين B6.
بالنسبة لمسببات الحساسية، يحتوي على الحبوب التي تحتوي على الغلوتين. قد يحتوي أيضًا على الصويا والبيض وحبوب أخرى تحتوي على الغلوتين.
تم تأسيس شركة " بي أتش دي نيوترشن" في عام 2006 من قبل لاعبي رياضة محترفين أرادو أن يغيروا الرؤية حول عالم الأغذية الرياضية. يتم بيع منتجات "بي أتش دي نيوترشن" حول أكثر من 45 بلد بحيث تعتبر شركة تغذية رائدة عالمياً. لكن ومنذ بدء عمل الشركة في 2006 لم تتغير مبادئها وهي: الابتكار، الصدق والنكهة اللذيذة.